Consulta nutricional
La primera visita sirve para conocerte: cómo comes, cómo vives y qué quieres conseguir.
- Valoración inicial
- Historia clínica y hábitos
- Estudio de composición corporal
- Plan de alimentación personalizado
Dietética y nutrición en Santiago de Compostela
Planes de alimentación personalizados, con comida de todos los días, para perder peso, mejorar tu salud o acompañar un tratamiento médico.
Servicios de dietética
Nada de dietas milagro ni suplementos caros. Aprendes a comer de todo, en las cantidades adecuadas, y a mantener los resultados.
Control de peso
Planes realistas, con comida de todos los días, para perder peso y no recuperarlo.
- Pérdida de peso
- Mantenimiento del peso
- Ganancia de peso
- Reeducación alimentaria
Nutrición en patologías
Pautas adaptadas cuando la alimentación forma parte del tratamiento, en coordinación con tu médico.
- Patologías digestivas
- Diabetes y resistencia a la insulina
- Colesterol e hipertensión
- Intolerancias alimentarias
Nutrición en cada etapa
Lo que necesita el cuerpo cambia con la edad y con las circunstancias de cada momento.
- Embarazo y lactancia
- Alimentación infantil
- Menopausia
- Personas mayores
Seguimiento y educación
Las revisiones son la clave: ajustamos el plan y aprendes a decidir por tu cuenta.
- Revisiones periódicas
- Ajustes del plan
- Menús semanales y recetas
- Aprender a hacer la compra
Cómo es el proceso
Un acompañamiento continuo, con revisiones para ajustar el plan a tu evolución y resultados que se mantienen.
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Primera consulta
Hablamos de tus hábitos, tu salud y tus objetivos, y medimos tu composición corporal.
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Tu plan
Te entregamos un plan con menús adaptados a tus gustos, horarios y presupuesto.
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Revisiones
Cada pocas semanas vemos cómo vas y ajustamos lo que haga falta.
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Autonomía
Aprendes a decidir por tu cuenta para mantener los resultados a largo plazo.
Pacientes que ya lo han conseguido
Opiniones publicadas por pacientes en nuestra ficha de Google. Si ya nos conoces, tu reseña ayuda a otras personas a decidirse.
4,5
22 reseñas en Google
«Acudí a la clínica después de estar cansada de probar con diferentes nutricionistas. Perdí 18 kilos en el transcurso de un año con una dieta basada en alimentos que están al alcance de todos, nada de suplementos costosos. Cuatro años después no he ganado un kilo.»
MercheReseña en Google «Increíble, esa sería la palabra que definiría mi experiencia. Acudí por un cambio físico y estoy muy satisfecha con los resultados y con el trato que siempre recibo.»
Estefanía M.Reseña en Google «Fátima, la mejor sin duda. Una gran profesional, cercana, que hace que todo sea maravilloso. Además, la clínica está impoluta y los precios son más que razonables.»
Lidia C.Reseña en Google
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